основное · русская · легко
Жареный рис с грибами и яйцом
Сытный быстрый ужин из простых продуктов: румяные грибы с луком, рассыпчатый рис и яичница-глазунья сверху. Готовится за полчаса.
Время
- 20 минактивно
- 10 минпассивно
- 2порции
КБЖУ на порцию
- 640ккал
- 18.0белки, г
- 30.0жиры, г
- 74.0углеводы, г
Всё блюдо — 1280 ккал. Значения — оценка по составу.
Ингредиенты
На 2 порции · отмечайте, что уже есть
Приготовление
Промойте рис в холодной воде до прозрачной воды. Засыпьте в кастрюлю с 300 мл воды и посолите на кончике ножа соли.
Доведите до кипения, убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и варите 12 минут. Снимите с огня и оставьте под крышкой ещё 10 минут.
Лук очистите и нарежьте полукольцами. Грибы нарежьте тонкими пластинками.
На сильном огне разогрейте 2 ст. л. масла в сковороде. Выложите грибы и жарьте 6–8 минут, помешивая, пока жидкость не испарится и грибы не станут золотистыми.
Добавьте лук к грибам, посолите и жарьте ещё 4 минуты до мягкости и золотистого цвета.
Всыпьте готовый рис к грибам с луком, перемешайте и прогрейте 2 минуты, поперчите.
На отдельной сковороде с оставшейся ложкой масла на среднем огне приготовьте яйца глазуньей до белка без жидкости, около 3 минут. Посолите и поперчите.
Разложите рис с грибами по тарелкам и сверху положите яичницу.
Советы
- Для более рассыпчатого риса остудите его перед жаркой или используйте вчерашний.
- Немного зелени или тёртого сыра поверх блюда добавит аромата.