основное · американская · легко

Бургер с котлетой, сыром и свежими овощами

Name: Бургер с котлетой, сыром и свежими овощами
Total time: 8 min
Yield: 1 порц.
Cuisine: американская
Ingredients: Мясная котлета гриль специальный — 2 шт; Булочка с кунжутом — 1 шт; Сыр — 1 ломтик (20 г); Огурец — 50 г; Салат листовой — 20 г; Лук репчатый — 20 г; Растительное масло — 5 мл; Соль — по вкусу; Чёрный перец — по вкусу

Сочный бургер из готовых котлет, расплавленного сыра и хрустящих овощей в кунжутной булочке. Собирается за несколько минут.

Время

8 минактивно
0 минпассивно
1порция

КБЖУ на порцию

640ккал
36.0белки, г
34.0жиры, г
46.0углеводы, г

Всё блюдо — 640 ккал. Значения — оценка по составу.

Ингредиенты

На 1 порцию · отмечайте, что уже есть

Мясная котлета гриль специальный2 шт
Булочка с кунжутом1 шт
Сыр1 ломтик (20 г)
Огурец50 г
Салат листовой20 г
Лук репчатый20 г
Растительное масло5 мл
Сольпо вкусу
Чёрный перецпо вкусу

Приготовление

Огурец нарежьте тонкими кружками, лук — тонкими кольцами, салат промойте и обсушите.
~4 мин
Булочку разрежьте пополам и подсушите срезами вверх на сухой сковороде 1–2 минуты до золотистого цвета.
~2 мин
Котлеты разогрейте на сухой сковороде или в гриле 2–3 минуты с каждой стороны, посолите и поперчите. За минуту до готовности положите на каждую котлету ломтик сыра, накройте крышкой, пока сыр не расплавится.
~6 мин
На нижнюю половину булочки положите листья салата, затем котлету с сыром, лук и огурец. Накройте верхней половинкой и подавайте сразу.
~2 мин