основное · французская · средне
Утиная грудка с пюре из корневого сельдерея и вишнёвым соусом
Утка с хрустящей кожей и сочной серединой на нежном пюре из сельдерея. Кисло-сладкий вишнёвый соус уравновешивает жирность мяса.
Время
- 35 минактивно
- 25 минпассивно
- 2порции
КБЖУ на порцию
- 700ккал
- 32.6белки, г
- 48.5жиры, г
- 26.7углеводы, г
Всё блюдо — 1400 ккал. Значения — оценка по составу.
Ингредиенты
На 2 порции · отмечайте, что уже есть
Приготовление
Утку вынуть из холодильника за 30 минут до готовки, обсушить бумажным полотенцем. На коже сделать неглубокие надрезы крест-накрест, посолить и поперчить с обеих сторон.
Сельдерей очистить, нарезать кубиками, сложить в кастрюлю с 300 мл воды и щепоткой соли. Варить на среднем огне 20 минут, пока кубики не станут мягкими и легко разминаются вилкой.
Воду слить, сельдерей пюрировать блендером с молоком и 25 г сливочного масла до гладкой густой массы. Посолить, при необходимости поперчить, держать тёплым, накрыв крышкой.
Утку положить кожей вниз на сухую холодную сковороду и поставить на средний огонь. Жарить 10–12 минут, пока кожа не станет золотистой и хрустящей. Жир по мере выделения сливать в отдельную миску.
Перевернуть грудку, добавить тимьян и жарить на мясной стороне 1 минуту. Переложить в форму и довести в духовке, разогретой до 180 °C, 5–7 минут, до внутренней температуры 56–58 °C.
Грудку накрыть фольгой и дать отдохнуть 5 минут, чтобы сок распределился по мясу.
В сковороде на 5 мл растительного масла прогреть вишню с сахаром на среднем огне 2 минуты, добавить уксус и готовить ещё 5 минут, помешивая, пока соус не загустеет и не покроет ложку.
Утку нарезать тонкими ломтиками поперёк волокон. Выложить на тёплое пюре, полить соусом и подавать сразу.
Советы
- Для более насыщенного соуса можно добавить несколько капель красного вина перед уксусом.
- Пюре можно сделать немного воздушнее, взбив его миксером с небольшим количеством сливочного масла.
- Утиный жир хорошо хранится в холодильнике и подходит для жарки картофеля.